EBOOK OFFERT
Le guide ultime des smoothies
Dans cet Ebook, découvrez le B.A BA du smoothie pour que vous puissiez bénéficier de leur pouvoir énergisant et nutritif en toute simplicité.
CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE :
Ce guide est le parfait point de départ pour apprendre à réaliser des smoothies sains sans que cela ne fasse monter en flêche votre taux de sucre sanguin (aka la glycémie)
- Vous allez découvrir que faire un smoothie savoureux et sain n'est pas sorcier grâce à une formule simple et personnalisable
- Vous allez apprendre comment mixer pour obtenir un smoothie parfait
- Vous allez enfin découvrir la liste des ingrédients incontournables et ceux à éviter dans vos smoothies.
Je consommais déjà des Smoothies mais je manquais d’idées pour associer les différents aliments entre eux. Je consomme depuis des smoothies presque tous les jours au petit déj et j’adore.
Merci Gwenaëlle pour cette belle aventure au pays merveilleux des smoothies
SANDRA
Gwen donne plein d’astuces pour gagner du temps et éviter le gaspillage. Tout est préparé soit en quelques minutes le matin, soit préparé en avance et c’est le blender qui fait le reste.(...)J’ai découvert plein de nouvelles saveurs et des mélanges auxquels je n’aurai pas pensé avant.Pas d’équipement compliqué, pas de prise de tête, pas de recherche de performance.Et puis c’est chouette de commencer ses journées en couleur !
CATHERINE
FAISONS CONNAISSANCE
Je suis Gwénaëlle et je suis ravie de partager avec vous ce guide que j'ai créé pour les personnes soucieuses de leur bien-être In & Out qui sont à la recherche de collations et recettes saines et gourmandes à consommer au quotidien.
Je suis Gwénaëlle Guy-Fradj. Depuis 2012, je suis naturopathe spécialisée dans le concept de slow life, du bien être In & out et fervente adepte du mieux vivre, le vôtre et le mien aussi.
J'ai tout appris sur l'alimentation saine lorsque j’ai décidé de quitter un métier confortable dans la communication du luxe pour me lancer dans la naturopathie. Très vite, j'ai voué un intérêt tout particulier pour la Slow Food et pour les smoothies. Je me suis alors penchée de plus près sur leurs bienfaits.
PRÊT À DECOUVRIR COMMENT REALISER UN SMOOTHIE ONCTUREUX, SAVOUREUX ET RASSASIANT ?
Il vous suffit de renseigner votre prénom et votre adresse mail et vous aurez accès immédiatement à votre GUIDE ULTIME DES SMOOTHIES ! Vous n'êtes plus qu'à un clic de retrouver l'énergie grâce à la recette du smoothie idéal.
